Calculez întotdeauna o medie de 250kcal/100g (o felie normală de pâine cântărește de obicei 40-50g). Deoarece aveți o mulțime de nuci și semințe, pâinea cu cereale are în mod natural mai multe calorii decât pâinea albă, dar este mai sănătoasă! Pentru pâinea din fotografie aș estima 230-250kcal/100g. LG. Pâine cu cereale Painea are calorii, dar este in acelasi timp un aliment esential pentru o nutritie echilibrata. Painea ingrasa daca este mancata in cantitati prea mari sau daca este combinata cu unt, branza, dulceata, mezeluri sau alte alimente bogate in amidon si carbohidrati, adica cartofi, cereale si paste fainoase. Esential pentru numarul de calorii si beneficiile pe care le aduce sanatatii painea este tipul de faina din care este facuta aceasta. Afla si tu cate calorii are o felie de paine si care sunt nutrimentele pe care ii contine in functie de sortiment! Paine neagra boromir (265.3 calorii) Covrig cu susan (265 calorii) Chifla cu faina integrala si seminte Panemar (265 calorii) Paine Elta Azima (265 calorii) Paine multicereale, feliata Rotunda Romanesca (264.9 calorii) Descopera si alte alimente care au fost marcate cu tag-urile paine, paine alba. 230 calorii. * valorile sunt aproximative. Continutul de fibre, pe de alta parte, difera mult in cazul celor 3 tipuri de paine. Astfel, o felie de paine alba contine 0.5g fibre, in timp ce o felie de paine integrala ne ofera 2g fibre. Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd.

cate calorii are o paine